Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü

Rheumatoid arthritis -Ízületi gyulladás kezelése gyógyszerrel, krémmel és diétával

Rheumatoid arthritis -Ízületi gyulladás kezelése gyógyszerrel, krémmel és diétával Ízületi gyulladás során általában az ízületi tok belső részén található ízületi hártya gyullad be, aminek következtében felgyűlik az ízületi folyadék az ízületen belül. Ez duzzadást, piros, fájdalmas elváltozást eredményez, illetve jelentős mozgástartomány beszűkülést.

Az ízületi gyulladás számos okra visszavezethető, többek között autoimmun folyamatra, fertőzésre, anyagcserezavarra, de ettől eltérő betegségek is eredményezhetik. Kezelése emiatt szerteágazó lehet a probléma forrásából kiindulva.

 

Ízület felépítése-Rheumatoid arthritis jelentése

              Az ízületek a csontok találkozási pontjai. A csontokat ízületi szalagok rögzítik, amin kívül ízületi tok helyezkedik el. Az ízületi tok belsejében pedig ízületi nedv található. Ennek a toknak a belső felén lévő hártya gyulladása okozza az ízületi gyulladást, valamint a folyadék mennyiségének megnövekedését, illetve benne a baktériumok elszaporodását.

 

Ízületi gyulladás oka

              Több okra vezethető vissza az ízületi gyulladás megléte. Elsősorban sérülésekből, sportból származhat, de emellett porckopás, ízületet érintő betegségek (rheumatoid arthritis) és akut gyulladás is eredményezheti.

              A rheumatoid arthritis egy autoimmun gyökerű gyulladásos betegség. A szervezet egyéb részit is érinti, kezelése évekig is eltarthat, de a teljes felgyógyulás nem érhető el. 

 

 

Ízületi gyulladás diétája- Mit egyek ízületi gyulladás esetén?

              Az ízületi gyulladással járó fájdalmat nem csak gyógyszerekkel, de táplálkozással is enyhíthetjük. Mit ehetünk és mit ajánlott kerülni?

              Az ízületi gyulladás tüneteinek csökkentésében az omega-3 zsírsavaknak szerves része van. Ezek az esszenciális zsírsavak megtalálhatóak halban, repceolajban, lenmagban, lenmagolajban stb. Étrendkiegészítők között a halolaj értékes omega-3 zsírsav forrásnak minősül. Érdemes nem kapszulás halolaj étrendkiegészítőt beszerezni a kényelmesebb adagolás szempontjából. Tanulmányok szerint a halolaj alkalmazása hatékonyabb, mint a nem-szteroid gyulladáscsökkentők és betegségmódosító reumaellenes gyógyszerek használata. Összességében napi 2,6-4 g omega-3 zsírsav (EPA és DHA) képes 12 hét elteltével csökkenteni a tüneteket. Nagyobb mennyiség adagolásával ez az időintervallum csökkenthető. Az omega-3 zsírsav bevitele mellett, ajánlott csökkenteni az omega-6 zsírsavak fogyasztását.

              Az antioxidánsok segítik a szabadgyökök megkötését az ízületekben, emiatt jelentős szerepe van az ízületi gyulladások kezelésében az E- és C-vitaminnak és a szelénnek.

              A vegetáriánus és vegán diéták is hatékonynak bizonyultak az ízületi gyulladások tüneteinek csökkentésében.

 Kerülendő az omega-6 (napraforgóolaj, szója, kukorica olaj stb.) és telített zsírsavak, a hús, cukor és finomított szénhidrátok (fehér kenyér, pékáru, chips stb.) fogyasztása.

Ízületi gyulladás kezelése- halolaj, omega 3 tartalmú ételek


Ízületi gyulladás kezelése- Gyógyszerek és krémek ízületi gyulladásra

Ízületi gyulladásra gyulladáscsökkentő gyógyszert és fájdalomcsillapítót szoktak szedni az érintettek. Ezek leggyakoribb hatóanyaga az ibuprofén, acetilszalicilsav, diklofenák-kálium vagy naproxén-kálium. Terápiás hatás eléréséhez, azonban rendszeres gyógyszer szedésre van szükség, ami bizonyos gyógyszerekkel nem megvalósítható azok mellékhatásai miatt. Porckopással társulva hatásos lehet az ibuprofén és naproxen hatóanyag tartalmú készítmények szedése.

Helyileg alkalmazható nem-szteroid gyulladáscsökkentő gél, kenőcs vagy krém. Ezek általában az izomfájdalomra hatnak, gyulladások terén nem bizonyított hatásuk. Gyulladáscsökkentő krém pl. a fekete nadálytő, árnika, ördögcsáklya, rozmaring.

 

Ízületi gyulladás kezelése során, akár gyógyszerekkel, akár helyileg alkalmazott krémekkel igyekszünk orvosolni a tüneteket, mindenképpen érdemes az ajánlott diéta betartása és omega-3 zsírsavak bevitele. Válasszunk üveges halolajat az EPA és DHA pótlására az egyszerű adagolás jegyében. Fájdalomcsillapítás esetén törekedjünk a természetes összetételű krémek használatára, hiszen ezek nem rendelkeznek mellékhatásokkal, mint szintetikus társaik.

 

 

Források:

 

Stamp, L. K., James, M. J., & Cleland, L. G. (2005, October). Diet and rheumatoid arthritis: a review of the literature. In Seminars in arthritis and rheumatism (Vol. 35, No. 2, pp. 77-94). WB Saunders.

 

 

 

 

 

Tartalomhoz tartozó címkék: egészségmegőrzés zinzino

Keresés